你是不是也有这样的经历,

　　一边刷着手机,

　　一边羡慕着别人的盛世容颜,

　　再看一眼原相机里的自己,

　　一口歪歪扭扭的牙......

　　甜美笑,漏齿笑,

　　这些好像从来都与自己无关

　　有的孩子从小就会受到别人对于容貌的评头论足,长得胖、皮肤黑、五官不好看......

　　因为身边人的各种言语评价,导致有些小孩子特别不自信,越来越不喜欢社交,默默的躲在角落里,有时候大人的几句玩笑话,就能让她自卑到尘埃里。

　　不知从什么时候开始,

　　这个世界变得越来越“焦虑”

　　那么,什么是容貌焦虑呢?

　　容貌焦虑通常指在目前颜值即正义的大环境下,很多人对于自己的外貌不自信。

　　在“看脸”的时代,过度在意自己的容貌,放大了自己的不足之处,不能清醒地认识自我,从而产生出自卑、痛苦的心理病症。

　　这种焦虑可能来自他人的评价:

　　“你的大饼脸还敢自拍?”

　　“你的牙齿长得歪歪扭扭,为什么还笑?”

　　“你长得这么矮,不如重开算了。”

　　也可能来源于自身的不自信:

　　“我清楚我容貌上的缺点,脸大、腿粗、蒜头鼻、小肚子……”

　　“内双、黑眼圈,痘痘脸。”

　　“我去割了双眼皮,整了牙,但是还想垫个鼻子,打个美白针。”

　　我们要承认每个人都有属于自己的发光点。单一的审美是种狭隘,要用发现美的眼光去看待每一个人。我们要学会正视自己的缺陷,正视自己的一些优缺点,即便是觉得自己的五官不好看,或者牙齿不整齐,如果没有什么特别大的缺陷,或者是令你感到不适的地方,其实也不太建议大家去频繁的去动自己的脸,五官,以及口腔。

　　在这里告诉大家不要把目光聚焦在自己的缺点上,每个人都有闪闪发光的一面,我们要学会拥抱自己的与众不同和那些比例上的独特吧。每个人的审美都不同,也希望大家不要随随便便就对别人的外貌评头论足、指指点点。人无完人,每个人都值得被尊重

　　每个人都有自己的魅力所在,

　　不管什么样的自己,

　　都是值得被喜欢被爱的。

　　好好地接纳和宽容那些可爱的缺点吧,

　　拒绝容貌焦虑,不做焦虑傀儡