中新真探：用泡沫轴滚小腿，可以瘦小腿？
发布时间：2023-09-28 13:48:44来源：
9月28日电 用泡沫轴滚压不能瘦小腿。滚压泡沫轴并不会分解肌肉，只有长时间的有氧运动或是长时间的饥饿才可以达到分解肌肉的目的。滚压泡沫轴后，会把持续紧张的肌肉拉长，视觉上会觉得腿围变小了，但是很快就会恢复原状。
（作者： admin）
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