管雅文说,碳水占人体供热比在50%左右,如果低于40%或者不摄入碳水,会导致精神萎靡、脱发、情绪暴躁等不良反应,所以不应过分强调不吃主食而降低碳水,而是要提倡高蛋白、高纤维、低脂低糖的

曾经拥有160斤体重的小美在尝试了各种减肥方法之后,选择了在饮食上几乎不食用碳水,只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋,并且只吃蛋白、不吃蛋黄。仅仅半年就瘦了46斤,效果十分明显,但同时也出现了月

【#女子不吃碳水半年减46斤脱发怕冷#】宁波90后姑娘小美最近发现自己月经稀少,开始脱发,而且夏天必须穿棉袄才不冷,但医院检查结果却都正常。医生仔细询问,怀疑此类症

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爱美减肥的朋友注意了,让你变胖的不是碳水,而是过多的热量。让你变瘦的也不是断碳,而是热量赤字。这个就是减肥的基本原理,就像地心引力一样是绝对真理!网曝一女子不吃

就在刚刚,鹰网事资讯了解到女子不吃碳水半年减46斤脱发怕冷。 看到这个新闻,我惊呆了。再也不敢瞎减肥了。一女子因长期不吃米饭,面条等碳水化合物,出现了月经稀发、

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