春节返乡见闻：父母 “网瘾” 成年轻人新忧
发布时间：2025-02-06 16:41:07来源：
春节返乡见闻：父母 “网瘾” 成年轻人新忧
春节假期刚过，不少返乡的年轻人发现，家中长辈沉迷网络的现象愈发普遍，“网瘾” 成了不少家庭团聚时的新话题。
据了解，从早到晚刷手机、看短视频，沉浸在霸总小说、刷短剧，成了很多父母的日常。一位 95 后网友 “@小橙子” 吐槽，以往春节回家，父母总念叨早睡早起，可这次回家，发现父母刷短视频到深夜，早上叫都叫不起，“喊吃饭都听不见，感觉手机比我还亲”。还有网友分享，妈妈迷上霸总小说，春节期间一口气刷了十几本，对其他事都提不起兴趣。
数据显示，截至 2024 年 6 月，我国 50 岁及以上网民群体占比达 31.7%，人数超 2.6 亿，老年群体正加速融入数字时代。但随之而来的，是网络沉迷问题日益凸显。
业内人士分析，老年人沉迷网络，背后原因复杂。一方面，随着年龄增长，他们社交圈子变窄，子女又不在身边，网络成为他们获取信息、排解孤独的重要渠道。短视频、小说、短剧等内容，能快速刺激大脑，带来愉悦感，容易让人上瘾。另一方面，网络内容推荐算法精准推送，不断强化老年人的兴趣偏好，使其越刷越停不下来。
“父母沉迷网络，不仅影响身体健康，还会导致亲情疏离。” 心理咨询师张悦表示，长时间刷手机，易引发视力下降、颈椎疼痛等问题，还可能让老年人陷入虚拟世界，减少与家人的沟通交流。
为帮助父母摆脱 “网瘾”，不少年轻人尝试了各种方法。有的陪父母外出旅游、走亲访友，有的组织家庭活动，如一起做饭、看电影等。但也有年轻人表示，这些方法只能暂时缓解，父母一回到熟悉环境，又会重新沉迷网络。
专家建议，解决老年人网络沉迷问题，需要家庭、社会多方共同努力。子女应多关心父母，常回家看看，丰富他们的精神文化生活。社区可组织老年活动，如书法、绘画、舞蹈等，为老年人提供社交平台。此外，网络平台也应加强内容管理，优化算法推荐，避免过度推送易沉迷的内容。
春节本是阖家团圆的时刻，父母 “网瘾” 问题，却给不少家庭带来新烦恼。如何引导老年人合理使用网络，让他们在享受数字时代便利的同时，避免沉迷其中，成为亟待解决的社会问题。
（作者： 阿毛视界）
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